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すみきち

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ダイエット

懲りずにダイエットしております。
そう、卒業式&入学式があるのです。
これ以上サイズを上げるわけにはいかん!
好きでもない服を買うのはイヤ!

そんなわけでグレープフルーツを食べる
ダイエットをしております。
2週間、決められたメニューを
食べるのですが・・・飽きるよね!
今、10日目ですがなかなかツライ。

効果はまあまあ。
体重はう~ん・・・と思わんでもない。
ただ何故かひどかった手荒れが治った!
ボッロボロの皮膚が
今はツヤはないものの
他の指と変わらなくなって
痛くも痒くもないのが嬉しい!

あとちょっとなので頑張るー。




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キャンプ&ダイエット | 07:51:19 | Comments(0)
ヨガ。
歪んでるっ!
アタイ、歪んでるよっ!!

ってのが、ヨガ体験へ行ってわかりました・・・。
右の股関節も固い。
もうね、カッチカチよ。
開かないんだもの。
骨盤が歪んでると開かなかったり、すごく痛かったりするそうですよ。

今日は朝から昼までヨガってたので
くたくたなんですが、心地よい疲れと言うんですか、
病気の時の疲れ方と全く違うんで、気持ちよく眠れそうです。

ヨガ、楽し~♪
冷え性の方には特にオススメですよ。
ものすごい血行が良くなりました。


昨日は髪を染めてきました。
アシスタントの男の子が可愛くて、目の保養になりました。
まだ19歳ですってよ。
わっかいな~。
カワイイわけだ。

キャンプ&ダイエット | 20:43:18 | Trackback(0) | Comments(0)
ビリー。
今さらなんだけど、久しぶりにビリーやってみた。
久しぶりなのにディスク2。
明日が怖い・・・。
すごい筋肉痛になりそう。

けど、毎日筋トレしてるおかげか
スクワットはそんなにきつくなかった。


今日はずっと避けてたスキニージーンズをはいてみた。
おぉー、ゆるい!!
ジーンズが伸びたのではないことを願う。

キャンプ&ダイエット | 14:11:42 | Trackback(0) | Comments(2)
雨。
今日は雨です。
雨の中、傘をさしてモソモソとウォーキングしてきました。
自分では早足で歩いているつもりだったのに
傘をさしてベビーカーを押しているママンに追い越された・・・。
私が遅いのか、ママンが早いのか。
きっと私が遅いんだ。
明日はもっと早く歩こうと思いました。

雨の日は眠いです。
特に今は生理中ってこともあり、眠くて眠くてしかたがありません。
まだ17時にもなってないのに風呂の用意をしています。
寝る気満々です。
今日は19時には寝ちゃうんじゃないかなー・・・。


某ブログで予告しちゃったキーホルダーの試作品が
本体のみなんとか完成しました。
あとは首に飾りをつけようと思います。

キャンプ&ダイエット | 16:40:32 | Trackback(0) | Comments(0)
やっぱりな!
案の定、体重が増えてました・・・。
食べすぎって恐ろしいな。

つーか、私の体ってば省エネモードすぎるだろう・・・。
もっと燃やせよ!いっぱいあるんだからさぁ。遠慮すんなよ。


現在、某ブログで計画中の作品を試作中。
もっとやらねばならんことがいっぱいあるんだけど
たまには自分がやってて楽しいこともしたいのだ。

そろそろイラストも描かねばならんなぁ・・・。

キャンプ&ダイエット | 16:57:18 | Trackback(0) | Comments(0)
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